Oj, oj, oj. Det har väl vart en sådär Matdag när det gäller måltidsordningen. Lunchen blev nog lite för mycket i mängd, dock inte kalorimässigt. Mellis/fika blev lite för tätt inpå lunchen och istället för en måltidsersättning till middag blev det lagad mat. Magen är uppblåst och svider, om det är stress eller all matintag har jag svårt att avgöra.
Frukost ca kl:8.30
Mellis ca kl: 10.001/2 balancebar
Lunch ca kl: 13.30 fisksoppa med aioli
Fika ca kl:15.00 bär/keso
Middag ca 19.00: taco och grönsaker/guacemole
Träning:-
Steg:4800
Imorgon blir det bättre måltidsordning och rätt mängd:)
-Bloggat ifrån min Iphone.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar