I em/kväll har jag varit riktig sugen på att äta mer än bara 800kcal. Kanske har det med att göra att jag tränat mer än jag är van vid, eller om det är mitt gamla ätbeteende som ger sig till känna. Jag jobbar hårt för att stå emot, och det ska gå!
Imorse när jag såg mig i spegeln var jag tvungen att gå tillbaka för att verkligen skåda vad jag ser, känns som man över natten kan se sådana förändringar i kroppen. Det är så fantastiskt coolt!! Idag på träningen så pratade jag och Malin om att det var ju hur många år sedan som helst som vi vägde så lite som vi gör idag -helt sjukt galet!!! Det är svårt psykiskt att hänga med.
Frukost kl. 9.00: Shake apelsin/mango
Lunch kl. 13.00: Soppa potatis/purjolök (VLCD) + 25% chokladbar
Mellis kl. 16.00: Chokladbar
Middag kl. 19.30: Chilisincarne
Träning: 30 min pulspass & 30 min simning
Steg: 5 800:)
-Bloggat ifrån min Iphone.
Snacka om att det är svårt att hänga med psykiskt! Helt sjukt. Jag underar och jag fortfarande kommer känna mig tjock när jag gått ner mycket. Man kanske inte hinner emd skillnaden i huvet liksom? :)
SvaraRaderaHej och tack för ditt svar, visst måste det vara så, 200 kalorier i vilken form som helst bör ju inte spela någon roll.
SvaraRaderaIdag började jag med:
07,30 gröt + 1 dl havre mjölk
11,30 tog jag en Moussaka
15,30 Cilli con Carne
och 19,30 tar jag nog den med cous cous eller så blir det min favvo gröt :)
Jag är så jätteglad att det går så bra för både dig och mig, jag har ju helt otroligt gått ner åtta kilo idag !!!
Många hälsningar från en Itrimmare till en annan.
Ebba
Svar: Jo så kan det nog vara. Ser igen skillnad egentligen på mig själv men igår kollade jag igenom massor av bilder på mig själv och jag började gråta. Första gången jag känner mig lite smalare än för 16 kg sen! kram
SvaraRadera