Har läst din blogg ett par dagar men först idag ser jag att vi är ju precis på samma ställe, vecka 4 på Itrim !
Jag har också gått över till 200 Kalorier / måltid och då blir jag lite orolig när jag ser att du fortfarande dricker måltidsersättning istället för maten, jag äter mat tre gånger per dag och på morgonen gröt så det blir ju fyra stadiga måltider istället för 4 drinkar, är det så man ska göra kanske, bara äta en stadig per dag kanske ?? Vet du ?
Nedan ser du att vi har ganska lika många kilo kvar att bli av med :)
Längd: 174cm Nuvarande BMI: 32.4
Kilo 105 Borta 2011-01-14 Kilo 104 Borta 2011-01-16 Kilo 103 Borta 2011-01-19 = -3 kg v.1 Kilo 102 Borta 2011-01-21 Kilo 101 Borta 2011-01-23 Kilo 100 Borta 2011-01-25 = -6 kg v.2 Kilo 99 Borta 2011-01-30 Kilo 98 Borta 2011-02-01 = -7 kg v.3 Kilo 97 Kilo 96 Kilo 95 Kilo 94 Kilo 93 Kilo 92 Kilo 91 Kilo 90 Kilo 89 Kilo 88 Kilo 87 Kilo 86 Kilo 85 Kilo 84 Kilo 83 Kilo 82 Kilo 81 Kilo 80
Hej anonym! Vad kul att du hittat till min blogg:). Vet inte om jag missuppfattat dig men skriver nedan vad jag tror du frågar efter. Jag äter bl a shake som innehåller 200kcal per måltid (som även den fasta maten innehåller). Jag blandar hej vilt om dagarna utifrån vad jag är sugen på. Eftersom alla LCD måltiderna innehåller 200kcal så har jag uppfattat det som att det spelar ingen roll om man äter tex chilisincarnen 4ggr/dag eller om man äter shake 4ggr/dag. För att inte tröttna kanske det är smartast att äta lite varierar. Hoppas jag besvarade dina frågor rätt:) Du får gärna återkomma annars!! Kul att vi har lika många kilon att gå ner. Rapportera gärna hur det går för dig!! Kramar Carro
Bra jobbat! :) Att åka tidigt en helg är faktiskt riktigt duktigt! :)
SvaraRaderaHej Carro
SvaraRaderaHar läst din blogg ett par dagar men först idag ser jag att vi är ju precis på samma ställe, vecka 4 på Itrim !
Jag har också gått över till 200 Kalorier / måltid och då blir jag lite orolig när jag ser att du fortfarande dricker måltidsersättning istället för maten, jag äter mat tre gånger per dag och på morgonen gröt så det blir ju fyra stadiga måltider istället för 4 drinkar, är det så man ska göra kanske, bara äta en stadig per dag kanske ?? Vet du ?
Nedan ser du att vi har ganska lika många kilo kvar att bli av med :)
Längd: 174cm
Nuvarande BMI: 32.4
Kilo 105 Borta 2011-01-14
Kilo 104 Borta 2011-01-16
Kilo 103 Borta 2011-01-19 = -3 kg v.1
Kilo 102 Borta 2011-01-21
Kilo 101 Borta 2011-01-23
Kilo 100 Borta 2011-01-25 = -6 kg v.2
Kilo 99 Borta 2011-01-30
Kilo 98 Borta 2011-02-01 = -7 kg v.3
Kilo 97
Kilo 96
Kilo 95
Kilo 94
Kilo 93
Kilo 92
Kilo 91
Kilo 90
Kilo 89
Kilo 88
Kilo 87
Kilo 86
Kilo 85
Kilo 84
Kilo 83
Kilo 82
Kilo 81
Kilo 80
Duktiga du...
SvaraRaderaVill också komma igång NU ;-(
Tack för alla era kommentarer!
SvaraRaderaHej anonym!
Vad kul att du hittat till min blogg:). Vet inte om jag missuppfattat dig men skriver nedan vad jag tror du frågar efter. Jag äter bl a shake som innehåller 200kcal per måltid (som även den fasta maten innehåller). Jag blandar hej vilt om dagarna utifrån vad jag är sugen på. Eftersom alla LCD måltiderna innehåller 200kcal så har jag uppfattat det som att det spelar ingen roll om man äter tex chilisincarnen 4ggr/dag eller om man äter shake 4ggr/dag. För att inte tröttna kanske det är smartast att äta lite varierar. Hoppas jag besvarade dina frågor rätt:) Du får gärna återkomma annars!! Kul att vi har lika många kilon att gå ner. Rapportera gärna hur det går för dig!! Kramar Carro