Gruppträff 4

Idag hade vi en vikarie då vår ordinarie hälsorådgivare snart ska få en liten bebis, hon var så rolig och underhållande så jag blev riktigt glad i allt elände!

Då det inte har gått som jag planerat trodde jag att vikten skulle vara + 2 till 3 kg. Ja ni får se själva resultaten sedan när jag började med upptrapp.

 

               Start upptrapp           Nu                        Resultat:                   Kvar
Kg               75.3kg                  75.8 kg                   +0.5kg                       11.8kg
BMI             25.8                      25.9                       +0.1                          
Fett %          36.2 %                  34.5 %                   -1.7 %                       
Fett (kg)       27.3kg                  26.2kg                    -1.1kg
Muskler        48.0kg                  49.6kg                    +1.6kg
Vätska          35.1kg                  36.3kg                    +1.2kg

Det är ju riktigt bra siffror utifrån att jag inte hållt mig inom ramarna, MEN troligen kanske det kommer vid nästa vägtillfälle....det får tiden utvisa.