Dagen har gått bra, jag har redan ikväll smakat på min första mat som bestod av wookade grönsaker och två fläskfilè bitar (små). Men oj vad magen fick jobba, nu förstår jag varför man ska välja lättsmält mat de första dagarna i upptrappningen:)
Imorgon är min officiella upptrappningsdag 1.
Frukost ca kl. 9.00
Lunch ca kl. 11.30
Mellis ca kl. 15.00
Middag ca. kl 19.00
Träning:-
Steg: ca 6 500steg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar