Frukost gick bra, lunch gick bra till efter en timme senare. Blev så hungrig och sugen, jättekonstigt. Efter två timmar var det SÅ nära att jag hoppade på en chokladbar för att äta upp den. Men jag snackade stenhårt med mig själv -att det här fixar du!!!!
Tränade sedan på eftermiddagen, och bestämde mig för att äta mellanmålet efter träningen. När vi hade tränat klart (tyvärr hann klockan rinna iväg till 16.30 som blev lite sent för min mellis) så var jag inte ens hungrig eller sugen:( Men chokladbaren slank ner iallfall:)
Frukost ca 9.00: Shake apelsin/mango
Lunch ca 12. 30: Lax med spenat, broccoli och ärtor
Mellis ca 16.30: Chokladbar
Middag ca 18.00: 1/2 VLCD soppa + 1 balance bar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar