Efter att i 3 veckor sprungit i trapporna här på jobbet (5 våningar) fyra gånger om dagen så kan jag nu andas normalt när jag tar de sista trappstegen. Det känns himla bra. Jag har även tränat pulspass/kondition 3-4 ggr i veckan, så det spelar säkert oxå en roll.
Opponeringen igår gick bra. Jag är nöjd, men behöver småfixa lite till. Så nu är det riktigt nära.
Nä, nu tänkte jag påbörja min arbetsdag.
Jag har bunkrat lite här på jobbet:)
-Bloggat ifrån min Iphone.
Tittar in och lämnar ett spår efter mig..kul att läsa din blogg. Sj lever jag på Slanka - pulver just nu..
SvaraRaderaTränade du mycket under renkur?