Dag 50 - 53

Dag 50 - 52
Frukost ca 8.00
Lunch ca 12.00
Mellis ca 15.00
Middag ca 18.00

Steg dag 50: ca 5500
Steg dag 51: ca 5000
Steg dag 52: ca 6 000
Träning dag 50: -
Träning dag 51: 30 min pulspass
Träning dag 52:

Dag 53
Frukost ca kl: 8.30: Shake choklad
Lunch ca kl: 13.00: Shake apelsing/mango
Mellis ca kl: 16.30: Chokladbar
Middag ca kl: 18.00: VLCD Soppa + 1/2 balancebar choklad

Steg: ca 5 500
Träning: 30 min pulspass